努力选择并尝试一些新鲜事物,即使你仍留恋着熟悉的事物.例如,在饭馆里点一道从未吃过的菜.因为这道菜与其它的菜有所不同,而且你或许会喜欢这道菜的.

不要再费心去为你做的每件事找借口.当别人问你为什么要这样做或那样做时,并不非得说出可信的理由使别人满意.你可以去做你决定去做的事,为什么呢?因为你想这样做.

试着去冒冒风险,使你解脱出日复一日的单调生活.例如,你可以在没有预订旅馆,没有地图的情况下到外地度假.这样,就要凭自己的能力来解决任何可能出现的问题.要不,你可以报考另一个工作,或者找一个你由于害怕其后果而一直避免与之接触的人,同他谈谈话.上班时走另外一条路,或在午夜吃顿晚餐.为什么?因为这与以往不同,而且你愿意这样做.

设想一种美妙的情景:倘若你可以要什么有什么.充分发挥你的想象力.假设你有一大笔钱,足够在两个月内想怎么花就怎么花.你将会发现,你设想的所有计划几乎都是可以实现的.你不会去要天上的月亮或海底的珍珠,而是希望获得一些十分简单的东西;如果你不再惧怕未知并勇于奋斗,便同样可以获得这些东西.

每当你发现自己避免接触未知事物时,问问你自己:"如果我接触了未知事物,最糟糕的结果会是什么样?"这样,你很可能会看到,对未知的恐惧往往大于探索未知而产生的实际后果.

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