现在已是电脑的世界，很多人离开了电脑就无法工作。然而，电磁辐射对容颜存在着直接和潜在的伤害。如果你不希望在与电脑亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心聆听几项美容提示吧!

加强面部防护

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间与屏幕面对面，很容易导致斑点与皱纹。因此面对电磁辐射，还是应做足面部功夫。使用电脑前要涂上护肤乳液并加一层淡粉，以增强皮肤的抵抗能力。

彻底清洁肌肤

离开电脑就要洁肤。用温水加上洁面乳彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

精心呵护明眸

如果你不希望双目红肿、“熊猫眼"加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜使用电脑。使用电脑之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶，可以很快缓解眼部疲劳。平时准备一瓶眼药水，以备不时之需。

注重补充营养

经常使用电脑的人，加强营养必不可少。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡眠的质量也不好，动物肝脏、新鲜果蔬富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品可以增强记忆力，应多吃。要在乎自己的容貌，抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。此外，要不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

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