，每一个情绪都带着一个重要的信息，而且，情绪会将这些重要的，关乎生存的信息以最快的速度传递给身体，带动我们采取一个对应的行动，比如：恐惧让我们迅速逃离，喜悦让我们手舞足蹈。所以，情绪的原始功能其实是确保生存，而且，越是我们认为“不好”的情绪，比如：恐惧、愤怒等，越是传递着关乎生存或安全的关键信息。因此，我们形象地把情绪称之为忠诚的信息快递员。

这里，我们用一个简单的短片来帮助我们了解情绪最原始的功能——

时光追溯到很久很久以前，那已经到了原始社会。

警惕 一个原始人正行走在丛林中，他在寻找这一天的食物。有个声音自他走出睡觉的山洞开始就不断地在他耳边回响：“当心，注意，丛林充满危险！”这个声音是警惕发出的。因而，原始人一直走得小心翼翼，身体时刻处在戒备的状态。原始丛林静谧而诡异，警惕在说：“这里危机四伏。”

恐惧 突然，一个强烈得刺耳的声音从他内心迸发出来：“快跑！”原始人便以最敏捷的速度，依循他早已计划好的路线逃跑。我们可以看见，原始人逃离的地方印着两个新鲜的熊的脚印。“吃人的熊就在不远的前方，我不能再前进，熊的鼻子很灵。”恐惧说着并迅速带动原始人逃到安全的地方。

喜悦 很快，又一个声音叫了起来：“我不会饿肚子啦！”在看不见危险的安全地带，原

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