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天渐渐亮了，一夜的雨过，洗去了终日的炎热，方禾颤颤巍巍的拖着满身的伤口，缓缓走向小溪，仔细看了看已经没有一块完整的皮肉的身体，不由得一阵惨然，轻轻撕去伤口旁的衣物，就着溪水简单地擦了擦血迹，便起身走向木屋之中。

来到木屋之中，方禾从云罗袋中取出一颗和之前在山顶时吃的那种果子，没办法，这是他现在所认识的袋子中唯一的一种灵果。

不过，这一次，方禾并没有像上次一样大口大口的吞咽，而是慢慢品味。

没过多久，方禾身上的伤口便以肉眼可见的速度愈合，然后结痂脱落，露出崭新的肌肤。

闭上眼，将心神沉入体内，方禾慢慢用心感受着灵果的药力经过身体的药迹。似乎是有了新的发现，只见方禾双眼蓦地睁开随即嘴角微微翘起，一抹笑容挂在脸上。

原来，在他心神沉入体内的时候，不仅感知到药力的轨迹，也渐渐的感受到了自身的骨骼和血肉，心神所到之处，一块块骨头，一条条血管，一根根筋脉，都是那么清晰可见！

这是进入凡体巅峰内窥境界的现象，也和手卷中所记载的情形相吻合。也就是说，当沉下心神感受身体内部时，能够清楚地“看”到自身骨骼、经脉、器官等组成身体的各个部分时，便是达到内窥之境，此后就需要经过天地灵物洗礼肉身，称为炼体，从而方可算作正式开始进入真正的修行起点——百炼之境。

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