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“徐师，这是您的腰带。”

沈彦秋看见腰间束带幻化形体，这才想起来这么一档子事。

在参天城渡立真劫时，沈彦秋的衣服被天雷击毁，浑身上下只剩下徐沐白送他走的那条腰带。

袁无极为他准备了一身衣服，恰巧徐沐白赶来，情急之下沈彦秋直接将腰带系在衣服里面。徐沐白一路催动剑光，期间教了他一门御剑术，之后就带他到了徐无城。这几天一直待在徐无城，每天都是和林道轩学剑，熟练三癸真水剑，晚上就和衣打坐练气存神，连衣服也没换过。

修真者一旦练就先天真气，体外就会形成一层先天罡气，再加上修真功法比之武道功法，沟通天地元气的程度高明无数倍，故而修真者体外的先天罡气是每时每刻都在运行。不但能将外界混杂的空气隔离，还能紧闭毛孔锁住浑身精气，就连呼吸之间，都要被先天真气过滤一遍，筛除杂质，吸纳天地灵气。

直到真气转换成法力之后，根据所修炼的道法不同，会在体外布一层法力屏障，专一吸收契合本属性的天地元气，一点尘埃不能加身，修真者谓之自净。

道经曰:凡人之吸以喉，真人之吸以踵。

修行者一个呼吸就要走遍一个周天，自喉神而下，过丹田直达涌泉，而后顺着脊椎大龙一路上升，过十二重楼自天门而出，一个呼吸就是一个周天，气贯天地之根。

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