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大玄皇朝，是一个以武立国的皇朝，武者实力至上。

皇朝内，对于锻体术的推广已经是花费了大力气，全国各地到处都有。

但普通人想要修炼，并且成为武者，依然是件难度极高的事情。

这其中的原因，就涉及到武道修炼的基础了。

武者修炼之路，在进阶九品武者之前的境界，被称之为准武者，一般肉身之力在万斤以下。

准武者通过锻体术的各种基础步法、拳法、腿法，和其他身体各处的动作锻炼功法，来增强肉身体魄。

这个阶段修炼的，就是基础锻体术。

基础锻体术内蕴含无数锻炼功法，能够锻炼人的身体，包括肢体、血肉、骨髓、脏腑等等所有部位。

在晋升九品武者之前，肉身基础打的越牢固，未来武者之路就会越平坦和好走。

而若是某一个部位基础不牢，那将来晋升武者的时候就会有弱点，实力限制就会非常多，实力也会比不上那些基础更牢固者。

准武者这一步，也叫蕴养肉身，是武道的基石。

而之所以普通人修炼锻体术的难度很大，不在于得到修炼之法，而是在于无人指导。

要知道，准武者的修炼是打基础的阶段，其中要修炼的功法和锻炼的肉身部位有几十处。

对于绝大多数普通人而言，哪里有能力一次性修炼如此多的锻体功法。

每一门锻体功法，都是蕴含着身体动作和内在呼吸法，这样才能在修炼的时候，引导灵气锻体，起到快速强健体魄的作用。

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