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卧室内。
赵欣见林木神情认真,便也相信了。
明明很玄乎的事情,可林木说的,她就会相信。
这是无条件的信任。
“那你说,我该怎么做?”赵欣问道。
林木取出一张纸来,上面写着阴阳调和之术的吐纳方式,“你要先熟悉用这个方式呼吸。”
赵欣接过那张纸,“长吸一口气四秒钟,短吐气一秒钟,再长吸气三秒钟……”
她一边读,一边尝试了一下,很不适应。
“最开始肯定不适应,但你要慢慢习惯。”
林木小时候学的时候也觉得很不适应,可这东西就是习惯的问题,并不是多难。
“嗯,我尽量。”赵欣很乖巧的点点头。
林木却很认真的说道,“不是尽量,而是一定要习惯!”
“好好好,这么严肃干嘛,我听你的就是。”
赵欣一扁嘴,报复似的在林木脸上掐了一下,这才笑嘻嘻的说,“放心吧,我这么聪明,肯定没问题。”
“我也觉得你没问题。”
林木咧嘴一笑,“等你习惯了无时无刻都用这种呼吸方式了,我再教你下一步。”
“要无时无刻都这样吗?”赵欣觉得这难度有点大。
因为按照这上面的方式呼吸,很容易就会喘不上来气的。
“其实等你习惯后,就算是睡觉,你的呼吸也会保持这种方式。”
这点林木不是在胡扯,毕竟他就是这样过来的。
“好吧,那我现在就练,你先去忙吧。”
赵欣点点头,她知道林木是为她好,而且也很期待林木说的融为一体。
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