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第180章 这叫天地大同,分明就是气功

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任楚无海开口:“可以给你时间考虑,考虑好了就来院子里吧!”

任楚无海与韩立来到院子里,韩立开口:“老四啊,这天地大同你准备怎么搞?”

任楚无海开口:“虽然天地大同只是师尊所讲述的故事,但是呢,解决方案还是有的,一会儿你就知道了。”

赵翼犹豫了一下还是走出了房门,特意将院子大门关上,特别怕路过的乡里乡亲说三道四的。

任楚无海开口:“坐在地上,跟着我一起做。”

赵翼点点头,坐在地上,双手伸向天空。

任楚无海开口:“深呼吸,再深呼吸。”

赵翼跟着说出来的节奏,反复深呼吸。

任楚无海开口:“全身心放松,脑子里有念头的话,让他来来去去,不要干扰到自己。”

赵翼放松心情,放空念头。

任楚无海开口:“放松脚趾头,放松每一个脚趾头,放松手指头,放松每一个手指头,放松你的脊柱,使身体与脊柱保持正直状态。”

赵翼跟着指示一步一步得做着。

韩立看到这种方法,差点跌倒在地,这方法能行吗?

目测看着还行,就是不知道实际效果怎么样。

赵翼全身心放松,仿佛周围的事物与他无关。

任楚无海站起身来,接下来他会进入小时候与朋友们无拘无束尽情玩的世界。

韩立开口:“老四,这行吗?”

任楚无海开口:“一天两天的肯定没有效果,还要在后续过程中,彻底打开他的心扉。”

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