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发现和炼体决还是有很大区别的。

他仔细思索了一下修炼者的境界。

先炼体，后凝脉，最后灵转，然后才是入道。

炼体是让自身的身体素质和内力达到一定的标准，这是高度。

高度够了，但是还有厚度，而凝脉境界则是提升内力质量的过程，最后踏入灵转，朝着灵力转化。

这整个就是内力到灵力的过程，也就是质的飞跃。

最后全部转为灵力后，在增加灵力的厚度，则就是入道。

真正的成为了修炼者。

也不知道入道之后还有没有境界了。

想到这赵晨笑了笑，这也不是自己目前该考虑的。

他现在只不过才刚刚踏入凝脉一重的渣渣。

赵晨摸了摸肚子，不知为何，突然感觉特别饿，可能是突破到凝脉境界的缘故了吧。

吃饭去，吃饭去。

对了，他还获得了系统给的百年炼丹心得，哪天得试试。

而当他走出练功房后，发现在城主府外的一片空地上。

一群人正在疯狂的做....广播体操？

赵晨：？？？？

不过当看见领头的人是秦语桐后，他顿时释然了。

嗯，自从和秦语桐认识之后，每时每刻这姑娘都在做广播体操。

也行，把这套家乡的动作给发扬光大了。

没有白来这个世界一趟。

但是...那两头狮子也跟着做是什么鬼？

“盟主。”这时，一个声音打断了赵晨的思绪。

“嗯？”赵晨看向身后，只见是莫长老不知何时过来了。

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