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从出现修仙者开始，出现过一种修士，只修神魂不修肉身，认为肉身终将腐朽，只有神魂强大到极致才可以不死不灭，最终成仙。

这种只修神魂的修仙者，突破之前就如普通凡人一般，突破之后直接舍弃肉身，名曰：白日飞升境。

这种白日飞升的修士虽然拥有种种神通，记忆仍在，也能在白日下出现，但其本质却与阴魂大同小异，弱点十分明显，想要更近一步更是千难万难。

后有惊才绝艳的修士，改变修炼之法，在中间穿插炼体的过程，也可以看做先期百分百完全借鉴其它修炼之法，后重新变为只修神魂，最后再将肉身舍去，而这类修士最高的成就也不过是成就鬼仙之境，难登极致之境。

最终还是肉身与神魂同修的理论占据主流，万千条错路之后，终有几条可以通向彼岸之路，其中一条路属于炼气一脉，名为返虚。

没错，返虚这一境界，本质上可以看做是一种炼体之法，修仙者筑基后期的身体灵化，可以看做是最初的炼体，但随着修为境界的提升，只灵化过的身体对修士自身的制约越来越大，尤其晋级返虚之后，临界状态下的灵气，对修士身体的压力更是沉重。

制约返虚修士发挥自身实力的是自身肉体的限制，如果在修仙者中找不愿意争斗的群体，返虚期是名副其实的第一，偶尔出手还行，经常出手容易造成身体溃败，反噬自身。

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