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在姚大的棒槌和莫浪的鸡汤下，周柒和郭二昆彻底被洗脑。

这也是为什么莫浪需要姚大当教练的原因。

有些话，他不好说，必须要姚大来说，才有说服力。

于是，在莫浪的带领下，姚大的监督下，众人纷纷投入到了炼狱般的训练当中。

他们明白也只有浴火重生，才能脱胎换骨。

否则拿什么去拿下NBA的冠军？

周柒最重要的是体能训练，合理的增肌增重，才不至于，会被人轻易卡位。

作为拥有超长臂展的他，勾手投篮也是他必须练习的绝技！

勾手投篮是矮个子面对高个子防守时，为了不背盖帽，而使用出的投篮技巧。

有人认为周柒的身高已经很不错了，没有必要联系勾手。

可莫浪却认为恰好相反，周琦的臂展加上身高，要是能够提升勾手的命中率，绝对回事一个很好的得分点。

因为别人根本挡不住啊。

勾手本来就不好被盖帽，再加上周柒的身高和臂展，绝对是一个大杀器！

《鸭子的天空》里面的茂吉要就是最好的证明！

增重是守，勾手也是攻。

要是周柒能够坚持下来，配合相应战术，绝对能够让敌人非常疼痛。

其次则是郭二昆。

在增强自己身体素质的同时，三分球的短板，一定要努力的追上来。

三分球。

投的就是一种手感。

打过篮球的都有这种感觉。

当你干拔起跳，然后出手时，如果动作相当流畅和舒适。

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