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林远最近的训练强度都是相对简单轻松，不过训练时间也是相对较长。

林远的一个比赛通知也已经收到了，再过两天就要进行比赛了。

林远现在也是基本上一个竞赛状态调整的差不多了。

…………

“太久没比赛了，预赛先找一下自己以前比赛的感觉，不要慌了神来，也不要掉以轻心了。”

林远原地做着静态拉伸的同时，毛教练开口提醒林远的一些比赛的常识。

林远熟记于心，太久没有参加比赛了，林远有这么一个强者的信心，但是林远绝对不会轻视对手。

林远开始穿着运动外套开慢跑热身，这国际田径大奖赛，就是氛围都不一样。

也不知道林远个人的错觉，就是给林远一种越大型的比赛，越重视的感觉。

慢跑热身到一半的林远就听到了田径场外面开始传来奥大利亚本地国语的广播播报。

而后是国际英语口语的广播播报，这个林远倒是知道是个什么意思。

大致就是二百米预赛第一组选手来到田径场入口进行检录，第二组选手做好准备。

林远倒是还不着急，毕竟林远自己的预赛组数相对靠后，所以林远热身也是进行的有条不紊。

林远慢跑热身完毕，此时二百米预赛已经进行到第三组了。

林远找了一块空地，开始做起行进间的热身活动，进一步的把自己全身的肌肉活动拉伸开来。

林远拉伸完毕了以后，回到团队这边，喝了一口矿泉水了以后，原地休息几分钟调整了一下的呼吸。

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