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其大慨就是修炼外功的法子，能将皮肤炼的犹如钢铁一般，但是却没人能炼到如此境界。

只因为修炼不仅需要大量的药材来辅助，更是需要高热量食物来补充营养，毕竟三分炼，七分吃，若是营养更不上，只会将身体越练越差。

更重要的是修炼这铁布衫还需要击打身体，先以鞭棒等武器击打修练者，打得越重，练的速度越快，令肌肉产生强大的抵抗力，毫无痛觉后才算入门。

之后更是要用钝口的刀剑劈斩，渐而转趋锋利，当利刃劈再皮肤上，毫发无损方算成功。

如此折磨，很少有人能坚持下来，但若是成功，皮肤就如钢铁般刀枪不入，白小荣心中犹豫不决，不知道该不该炼，他怕自己坚持不住。

而且他的念力铠甲也能做到这点，炼这究竟有没有用，转念一想，修炼铁布衫能够提高自身素质，身体越强反哺的念力也将会更强。

白小荣咬了咬牙，决定炼了，都已经穿越一回了，怎么还能像以前一样咸鱼呢，不就是折磨自己吗，他忍了。

但现在还不是时候，等一切安定下来再说吧，随后他便将秘籍揣入怀中，飘了一眼山贼们的尸体。

想了想又用念力挖出个大坑，将他们埋了起来，然后才回到帐篷中继续睡觉，不一会就酣然入梦。

……

黎明，像一把利剑，劈开了默默的夜幕，迎来了初升的阳光。

白小荣睡眼惺忪的起来，收拾好东西，飞行再天空上继续赶路，太阳当空照，他终于远远的姚望到了一座城池，想来这就是南昌府了吧。

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