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玄微子所传授的，是一部亲自精简提炼的导引术，他取名为《御六气导引术》。

所谓御六气，上有南华庄周所言“阴阳风雨晦明”的天之六气，中有“风寒暑湿燥热”的风邪六气，下有“气血津液精脉”的人身六气。如此一以贯之，主旨在于“祛风邪、天人应”，以此调和生机、保养形骸。

尽管这套《御六气导引术》立意甚高，但玄微子传授的只是基础部分，练习起来并不困难。他通过这段日子以来救治病患的过程中，感应探查普通人的生机律动与经络现象、筋骨结构，同时结合沃夫初步修炼内丹法的成果，将道门各家导引术总结提炼。

导引术如果往深了修炼，不止于形体的屈伸按摩，往后还有吐纳调息、服气行气各种操作，往细了说还有服日月精华、金蟾行气法、龟蛇调息术等诸多区分。以至于一年不同节气服什么气、面朝什么方向、存思什么图景、搭配什么饵药，讲究繁多，从调身、调息一直深入到调心、调神。

太深奥的内容，玄微子也不会随便传授。如今这套导引术就是屈伸肢体、循摩体表，练习过程要求身缓、气缓、心缓，如果觉得身体内外热力熏蒸、唾液分泌，那就说明略见小成了。

“长久练习这套导引术，能够让人筋骨活络、肢体有力，如果用功足够，还可以提振精神，让身体内部的协调运作能力有所提升。虽然不至于让体质与感知有飞跃式的进步，但或许能够让强韧与意志豁免有少量增益。”玄微子说道。

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