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第84章 散茶

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清早起来,吃罢早饭,王宵猎在后衙转了几圈。清晨的空气清新,带着花香,让人心旷神怡。

看看天色还早,王宵猎出了衙门,到了旁边练新兵的地方。新兵训练,与老兵不同,一天到晚都在训练。而且不只是练身体,更加注重纪律与器械。

走了几步,就见到营房门口,迟玉平站在那里,双眼流泪。

王宵猎叫了当值的教官曹营来。问道:“那个迟玉平,因何不去训练?”

曹营叉手:“回知州,他的身子过于痴肥,跑上三步便就累得再迈不开腿,只是耽误别人。没有办法,只能让他在那里站着。每日少吃些饭,等到瘦下来,再一起训练。”

王宵猎摇了摇头:“教头,要想瘦下来,你知道该怎么做?”

曹营道:“身体肥胖,自然是吃得太多了。只要少吃,过些日子总能瘦下来。”

王宵猎笑道:“想瘦下来,只是少吃可不行。吃得太少,小心生病。要想瘦下来,记住六个字:管住嘴,迈开腿。这是说的平常人家,注意少吃,不可过饱。更加重要的,是迈开腿。每日里吃完了饭就躺着不动,当然越来越肥。我看这个迟玉平,应该就是平时不怎么动的。我们军中,每天训练,比不得平常人家。不必管住嘴,他与正常士卒一样,每顿都要吃饱。吃饱之后,不能让他那样站着,而要训练。因为肥胖跟不上别人,没有关系,就让他慢一些。但是一定不能让他停下来!”

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