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在供餐区挑来选取，最终被李潇选中的幸运儿们是什锦炒饭、尖椒土豆、粽子和红糖糍粑。

让李潇感兴趣的是有一些用塑料袋密封住的有点类似以前上学时小卖部出售的那种零食包装，里面是些麻辣豆干、酱萝卜之类的下饭菜，也让他拿了几块尝尝味道。

端着餐盘，李潇来到了早上坐的那个位子。

巧合似的，周围的位子都有人坐，只有这张桌子还空着。

放好餐盘，李潇先是固定好了摄像头，这才开始一一介绍自己这次挑中的菜品。

首先就是主食什锦炒饭。

所谓的什锦炒饭，最让人耳熟能详的就是江苏扬州的炒饭出名度最高，所以什锦炒饭也叫扬州炒饭。

这也就普遍导致了，不管是哪里做的什锦炒饭，只要出现在菜单上，几乎都被称为扬州炒饭。

这家餐厅倒是诚实地只填了什锦炒饭这几个字，没有用扬州炒饭的名头。

将虾仁先行洗干净，加入料酒和胡椒粉、淀粉上浆。这样做出来的虾仁炒熟之后不但去腥提味，吃起来味道还能更香。

胡萝卜、蘑菇洗净切块。虾仁豌豆蘑菇在沸水中焯熟捞出。这些是配菜的准备工作。

之后，就是正是的烹饪环节了：先放入胡萝卜煸炒一会儿，再下虾仁、豌豆粒和蘑菇炒制，之后加入食盐、鸡精胡椒粉和少许酱油调味，之后加入熟米饭拌炒均匀，盖上锅盖焖三分钟，即可盛盘端出。

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