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“兄弟，你任务这个真的有必要么？”

王林诧异地看向了陈渊。

这种训练的方式未免有些夸张了，战士回到宿舍，还要使用绳索爬回去，别说整个东南军区没有见识过这样的训练，各大军区都没有这样的先例。

“林哥，这个绝对有必有！训练就是要在日常的点点滴滴做起，让一些训练成为日常行为，边长一种常态，如同我们吃饭一样，才能够将训练的效果刻入骨子里。”

“我曾经遇到过一位退役20年的军人，他到现在依旧保持着在部队时的身体素质，甚至还要强出一些，你认为这是什么原因？”陈渊道。

“为什么？”

王林被陈渊的话勾起了兴趣。

他认识很多退役的战士，他们进入社会后，没有了任何人的监督，对身体训练不断减少，身体素质自然也会跟着下降。

别说20年了，只需要3年的时间，他们的身体状态就与普通人没有区别了。

王林有一个特战队退役转业的战友，年节聚会的时候看到他，已经是大腹便便，原本壮实的肌肉根本看不到了，那个状态，别说跑5公里越野了，正常跑1公里都难。

“将日常的训练深深刻印在骨子里，上下班坚持跑步，每天至少跑40公里以上，从来不坐电梯，除了工作时间，他都是在训练中度过的。”

“为了保持身体状态，在健身房制定相当科学的锻炼计划，用强大的自律来执行，他保持了20年。”

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