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只见这老爷子，手垫在脸下，耳朵放在大拇指与食指之间，使耳窍下留一空处。

曲左腿，伸右腿，腰背躺直，少腹顺达，右手心贴在肚脐上，泰然自如的躺在地上。

我曾经在《抟经》上见过这画面，这是道家最上乘的法门——希夷睡！

希夷睡，是以道家上祖陈抟所发明。这名字也由陈抟之号而命名，陈抟，号希夷。

这睡姿的作用是在睡梦中练气，将想象自己全身像水晶一样光明，好似睡在平静的水面上，下空无底。

又把自己想像成睡在蛋壳当中，使自己回归到在娘胎中的混沌状态。

当年，盘古大帝巨斧一挥，阳气上扬，浊气下沉。自此，阴阳分明，而希夷睡，正是陈抟老祖参透天地本源之后发明出的睡姿。

陈抟老祖也怕后人无法继承此法，特留下谒诗几首。据说，能够参悟，就能领悟其法门要领。

“至人本无梦，欺梦乃游仙；真人亦无睡，睡则浮云烟。炉中长存药，壶中别有天；欲知睡梦里，人间第一玄。”

仰仗着这几句话，后世倒是有人能够参悟，并因此收益，但人数寥寥无几。

这姿势看着简单，实则极其困难，用不了几分钟，半个身子便酸胀无比。

初学者，甚至会出现全身浮肿等问题，这就是因为阴阳失调所引发。

学希夷睡，一共有九关，每三年是一关。

酸胀三年，身麻三年……，一旦熬过九关二十七年，就能达到老祖所说的，在梦里便可知晓世间一切。

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