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天明时分的第一缕清气上升林元缓缓睁开双眼，张口吐出一道匹练。

站起之后，稍微一动，浑身骨骼发出一阵劈里啪啦的声音。

起身出门，外边天色刚明。

小徒弟王涛已经在院中的蒲团上开始面朝东方，开始吐纳修行。

那蒲团，是之前赵向柳送来的。

不厚不薄，大小刚好合适王涛。

少年修行的功法，也是林元专门为其准备的。

有了那块骨，王涛极其容易就踏过了修行第一关，对于天地之间灵气的感应，远超常人。

很多人，终其一生也难以感知到灵气的存在。原因有两个。第一是没有良师的指导和正确的感气之法，第二就是资质实在愚笨。

但王涛不同，几乎是在悟懂林元给他的修行法门之后，当天就完成了感灵。

而且，跟其他人不同的是，王涛一开始吐纳的便是天地灵气。

以林元为例，林元开始修行的时候，并没有什么感灵仪式，一开始的时候，就是勤练外功，当身体足够雄壮之后，方才感气。

这个气，指的自然是内力。

这是内求，而一直到了遇到小白的时候，林元方才将一身内力用灵力替换掉。

这才完成了第一次蜕变。

整个江湖之中，不止林元如此，百分之九十的人都是如此。

能一开始修炼就能吐纳天地灵气的，少之又少。

很多人甚至到了八级九级的时候，丹田之中充斥的仍旧是内力，完不成内力变成灵力的转化。

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