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叶青青其实也想去凑热闹跟着一块跑步。

但由于如今的身体底子比不上年轻人。

便没有去瞎折腾。

最后喝了两大杯水。

便在院子里修炼起太极。

日将出即起。

面对太阳光。

吸气三口。

即将口闭。

提起丹田之气到上。

然后将身往下一蹲。

两手转托腰眼。

左足慢慢伸直。

三伸。

收转左足。

……

老师说过。

练武之人脾气或多或少有些暴躁。

为了去戾气。

练习太极是最容易让人平静下来。

只要保持良好的心态。

就算遇到煞笔挑事。

也不会气的失手杀人的可能。

叶青青修身养性练的是没有杀伤力的太极。

而自保练得是散打。

两者相辅相成。

如今倒没有什么影响。

不知道是不是自己练武的底子薄弱。

一套太极打下来。

全身都是汗。

趁着灶房四周没人。

叶青青将热水送进空间房子浴缸。

然后在灶房重新烧一锅热水。

随后回屋。

进入空间房子。

从头到尾洗的干干净净之后。

这才换上干净的衣服。

然后顺手将脏衣服放入洗澡水中清洗。

古代都吃不饱穿不暖。

一水多用也正常。

绞干头发梳好后。

叶青青这才又去了灶房。

家里的饭是大媳妇和大丫轮着做。

而她要做屈大夫和墨辰逸的早饭晚饭。

青椒炒肉盖饭今日不做了。

一直没完没了的做。

解释不清楚青椒来源。

于是拿出十个鸡蛋。

炒个一大锅家常的鸡蛋饭。

然后让大丫送过去。

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