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进了练功房，柳书妍让我跟她面对面站着，我们先活动了一下手脚热热身拉拉筋骨，她先下了一个竖叉，横叉，我轻松跟着做了，然后搬前腿，搬旁腿这些动作对武术高手来说都是经常练习的所以也没什么难度，我得意的道：“我的柔韧性也不比你差太多吧！”

柳书妍冷笑道：“这些都是最简单的动作呢，接下来我们难度升级！”

接下来做搬后腿，要求立直腰部，小腹往上托，跨要摆正，我七尺男儿做起来就有点难度了，勉强达到要求，出了我一身的汗。

柳书妍好似找到了我的命门要穴，要我学她做推胸腰，要求腿背绷紧，膝盖打开，肩膀打开胸腰使劲往后用力，脑袋要顶到自己的脚掌，我使尽浑身解数也做不到，柳书妍咯咯笑着起身来拖住我的脑袋和腿用力一压，好不容易终于顶到了，疼得我龇牙咧嘴的，不过还好总算做到了。

接下来柳书妍要我做反弓撑腰，要求腿背绷紧，腿和手使劲往上撑，眼睛看斜上方，肚子着地，我的手怎么也抓不住自己举高的腿，她又跑过来给我用力来掰，这次简直是生命不能承受之重，我直痛得腰都感觉不是自己的了，等她松开我，我趴在地板上喘着粗气，半天都没起来，她跪坐我身旁，笑得前俯后仰的道：“切，还说自己是高手，连这些基本功都做不到，胡吹法螺你算第一了。”

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