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陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。

他感觉体力有点透支了，完全是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。

按照平时跑步的速度，他要跑好几个小时才能跑到大山里。

陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。

如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。

这一切都是因为洗髓丹的功效吗？

陆建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。

勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。

只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……

绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。

陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。

“陆建国，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”

陆建国点头：“已经到达极限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”

勒北城拍了一下他的肩膀说：“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”

陆建国一脸坚定的说：“我能做到，不就是跑步吗？”

勒北城笑道：“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”

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