三胞胎他们吃完饭，还有下一轮的任务。不是跑步而是蹲马步。

楚小匆的动作非常标准，更别说楚大枫和楚二蓉。

扎马步这个事情，不只是三胞胎要做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。

良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个多小时。

半个小时候。一开始专注的三个孩子，身子稍微有点颤抖。

梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。

三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，“行啊梁玉辰，你真长出息了。”

要不要这么明显偏爱？

梁玉辰不以为然，“我好久不锻炼马步，武功都退步了。”

“你说这句话也是好意思。”秋童鄙视，“你的武功要是再进一步，这个世界还能放得下你吗？”

“怎么会。”梁玉辰谦虚，“我也不是特别胖吧。”

秋童和梁玉辰四目相对，前者非常鄙视，后者笑着眨眼。

一看梁玉辰扎马步，一群师兄弟们积极了。三胞胎也兴奋起来。

梁玉辰充分表达一件事情，武功不是一下子变强大，而是经过长时间的积累的。

三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四十分钟。良缘非常满意，比起平时多二十分钟，了不起。

“玉辰，你的功劳。”良缘夸奖，压低声音，“反正你以后也没事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。”

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