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歌诀一起，众人皆熟练的修行起来。

苏缘动作标准，歌诀铿锵，充满昂扬之气。

还别说，好久没参与这种集体练功了，真的是好怀念。

青春，热血——

“停停停……”

可惜，苏缘才刚刚进入状态，就听到教员一连串的叫停声。

教员的声音充满了急切，隐隐还带着愤怒。

苏缘与学员们都停了下来，不解的看着教员。

教员拿教鞭指着苏缘，语气不善。

“你刚才是怎么练的，你再给我练一遍看看！”

苏缘闻言，立刻明白可能自己练功出问题了。

他不敢小视，赶紧认真了几分，重新演练起来。

“停停停……”

教员再次叫停，然后指着苏缘对众学员们道：“都看到了吗？这就是反面教材啊！”

“我再次强调，锻体过程好比煎药。初期武火猛攻，后期文火慢慢熬……”

“知道为什么吗？这是因为越往后，它就越精细，越容不得丝毫差错。”

“你们看这小子，行功粗犷，运劲爆裂，节奏又疾又猛。这是干嘛呀？这是锻体拳，当成是伏虎拳了吗？”

“如此练法，劲力出点儿差错就会受伤，甚至骨断筋折，要把自己炼废的节奏啊！”

“典型的急、功、近、利！”

“这种，也是你们临近龙门大考这个阶段，最常犯的错误。”

“你们都明白了吗？”

众人闻言，齐齐应是。

随后，教员又转向了苏缘。

“你呢，可明白了？”

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