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虽然血的遗产会很快启动再生过程，但一个人的拳头以全部的力量撞击坚实的岩石的感觉并不是陈北凡喜欢或期待的。

当他的老师第一次建议他打石头让他的皮肤和骨头变硬时，他立即拒绝了。然而，那个声音威胁着他，要让他继续与中等级别的野兽搏斗，这让陈北凡替他做了决定。

听天由命，在几次关节骨折后，陈北凡悲惨地继续无休止地训练了几周，直到他的骨头开始变得更有弹性和更坚韧。

与灰熊的经验和控制自己情绪的意志，都在他的心中涌动，每一次他的拳头对着岩石。

然而，折磨似乎还没有结束，因为他的老师仍然想让他增加肌肉的韧性，他的计划是让陈北凡故意让这些低级野兽咬他的身体!

“不!打石头我能理解，但我不想让那些流氓踩在我身上让我丢脸!”

当这个声音传到训练的下一部分时，陈北凡激烈地抗议。

老师说的低级兽，其实是小山上的小兽!

虽然还在襁褓中，但小兽身上还是有父母的血，而且这些小兽的几位父母都是金刚阶段的专家!即使这些婴儿目前没有得到很高的培养，仅仅是他们的体力就无可比拟地优于同等级的人类元素主义者。

他的老师的计划是让陈北凡的身体不断受到小动物的攻击，让他的肌肉慢慢适应疼痛，增加纤维的韧性。这要比和灰熊这样的野兽搏斗安全得多，而且，山上的小兽们似乎都很像陈北凡，如果有人告诉它们，它们会立刻停下来，不像其他在森林里徘徊的怪物。

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