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原本百里歌预计第七天金兵来犯前那些军士都能恢复正常，实在不行，就直接自己上，凭着刀圣的一些基础本事足够震慑对面再拖延几日了。却是没想到这群人的底子实在是不错，仅仅才第六天就已经能活蹦乱跳了。

他们每个人都感觉到了自己身体素质的强大，虽然还没有完全掌控这股力量，但假以时日，绝对能成为一等一的高手。

不过这些天，他们的日子也着实过得有些凄惨，先后经历了暴晒、土掩、石压……回想起来简直比打仗还来得刺激。

“将军！”齐腾兴冲冲地跑过来道，“将军，我已经能感受到体内有团气流在运转了，您教我的那方法，嘿，太神奇了，转了十几圈都没停下来！”

百里歌欣慰地笑了笑，连续运转十几个小周天不断，这齐腾也算是入了门了。

正所谓外练筋骨皮，内练一口气。这些行军打仗的家伙多年来早就练就了一身横骨，可内家功夫却需要专人指点，尤其是上乘的内家功夫，怕是只有一些大宗门里才会珍藏一两门，想轮到他们头上，可比登天还难。

而且内家比外家所需耗费更长的时间，若是没有像百里歌这种超越世俗的医学手段，单靠前辈高人提点，有生之年最多也就练个七七八八。

“刀法、枪法，都属于器道范畴。”百里歌缓缓开口道，周围的军士有听闻的，也都慢慢围了上来。

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