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“咳咳咳”，连续几次，没有东西出来，就是感觉胸腔的内脏在蠕动，顶住的气息随着内脏剧烈颤动向上移动，到了喉口，一下喷发，听起来和干呕差不多。

呼吸的节奏再次被打乱，强迫自己尝试不能掌握的吐纳方法，导致前功尽弃。背上的疼痛不仅没好，反而因为气息紊乱而更加剧烈，范围也在扩大。

气管里的气息喷出去，陈汶重新调整呼吸的节奏，继续吐纳，忍住后背的热疼，等待好转的那一刻。

这次的尝试虽然比较惊险，可也得出一些结果。首先，气息连续是可能的，一呼一吸应该才是正确的吐纳方式，自己因为不确定的原因，还不能承受一次呼吸循环的压力。第二，手握中的刀确实有帮助自己减轻疼痛的功效，只要配合庞师兄交代的吐纳方法，背上的痛楚可以慢慢消除。第三，吐纳从开始尽量不能中断，十二次为一个组合，疼痛才能得到明显的压制，那么十二应该是一个关键点。

陈汶从自己的尝试和失误总结出各样的可能，其中有明确的，也有不太明白的。不过，削萝卜的刀肯定是个好东西，特别是对自己这种还不算入门的人来说，它能算得上是手把手教导自己吐息的老师。

两段吸气，一次呼气，保持节奏，手心的凉意缓缓传到至背部，扩散性的疼痛先消失，凉意逐渐往热疼的中心前进。陈汶感觉身上的凉意好似排列整齐的军队，围绕住后背肿胀的位置，从外至内逐渐收复失地。跟着呼吸，自己的感觉也在朦胧，有点睡着的感觉，可身上的变化又会清晰反馈给自己，仿佛自己是指挥军队的将军，正挥斥方遒，准备击败身上的破坏者。

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