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体境的修炼分为四步！

分别是强内腑，壮筋骨，淬皮肉和养颅骨！

而内腑达到小成的境界，便能支撑下一步的修炼了！

原本王超还打算着，想让秦萱继续深度强化一下内腑，打好基础的，

一方面能减少弱点，另一方面，体境武者只能依靠进食来获取灵气，更强壮的内腑吸收灵气的速度更快，相当于变相提高了修炼速度！

打算的挺好，可秦萱却是直接拒绝了！

用她的话说，既然有王超在，她又不需要直接面对战斗，因此也就没有所谓的弱点这一说了。

更何况，早点淬炼筋骨的话，肉身力量便能大大提高，到时候赶路的速度也会加快许多的。

王超想了一下，也确实是这个道理，虽然总觉得事情不像她说的那样简单，可师傅领进门，修行全看个人，

既然她想这么练，有自己照看着，又出不了什么大问题，那也就随她去了……

……

秦萱接过王超递来的灵药，先是仔细的观察了一番之后，便再也难以忍受心底的渴望，将灵药轻轻放进了嘴里！

灵药入口即化，变作一道暖流顺流而下，到达胃部以后，澎湃的灵气又猛的爆发了出来！

感受到这样的情况，秦萱忙收敛心神，努力吸收着灵气的同时，控制着灵气按照特定的路线，开始在体内运转起来！

虽说只是淬炼筋骨，可仍有微量的灵气自然散发，抵达了身体各处！

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