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两年后，木叶59年3月，春。

木叶忍者训练场！

波澜不生的湖面上，两位体型不高的人影远远的对立而站，正是鸣人与佐助。

佐助与两年前相比变化似乎并不大，但两年多的高营养膳食结构，规律的作息，加上持久不懈的体能修行和瑜伽拉伸。

使得他比起同龄人要来的更加高大壮实一些，现在他的身高已经达到149Cm，快到了原著两年后的身高

而与原著中佐助一副苦大仇深，锋芒毕露的精神面貌不同。

现在的佐助的精神气场十分稳定，和谐又协调，一双眼眸黑白分明，眼神是如水晶一样的透明无暇，透出一种淡泊空灵的超然之感。

这自然是佐助修行瑜伽和瑜伽冥想术两年半的成果！

而跟佐助对立而站的鸣人相比起两年前变化就大了很多，虽然身高还不如佐助，但从身上紧绷的肌肉来看，在体术修行这方面鸣人比佐助用了更多的时间，下了更多功夫!

而且鸣人还听从了佐助的建议，除了持久不懈的体能修行外，也十分注重合理的膳食结构。

很多人对于鸣人有个误解，那就是他吃不起多好的食物，只能喝过期牛奶。

其实不然。

原著中不管是漫画还是动画鸣人喝过期牛奶的一幕，表现的是鸣人毛手毛脚的性格，其实鸣人根本没有注意牛奶的保质期，从鸣人日常生活中房间乱糟糟的房间和随处乱扔的拉面盒子也可以看出这一点。

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