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炼体境，无论是已经没落的古法还是旷世之战后那位传奇缔造的当世法都是至关重要的修行第一步。

人生而先天羸弱，是因五行有缺故而阴阳不调，因此无法感应天地间的灵气。虽然后天可将体魄锻炼到极致，但终究是有界限的。

想要突破这界限，那就必须补齐五行，调和阴阳，如此方能沟通天地。待到与天地相通便会察觉，人之肉身存在着各种经络穴位，这些经络穴位便是灵气入体后索要经过的路径。

其中有八处关键穴位是先天闭塞的，它们好似八扇大门，阻碍着凡人融入天地、通往天地，登顶天地。唯有破开这八门方能形成由经络组成，暗合天地的周天至理之术，借此修行完整的周天运转之法，将天地灵气化为己用壮大肉身。

一般来说，刚破开八门运用法门中的运转周天之法，精神力和肉体最多只能支撑八个大周天和十六个小周天。炼体境公认的最强炼体极限是八十一个大周天和三百六十个小周天。经过这般淬炼后的肉身方能承载炼化后的灵气所化的强大法力。

五行淬体这种延续无尽岁月的古老法门，便是炼体境的第一步。以金木水火土五行为核心，协调阴阳演化之阵，立身其中温养七七四十九日。在这过程中，无需经历任何磨难，只要放开心神，专注精神，细细体悟，让自身与空气、与自然、与灵气，与天地相融。

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