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中午给“野兽”安排了两个小时的午休时间，好好地清洗了一下自己，又在床上躺着休息了一阵，虽然还是腰酸背痛的，但是已经比午饭前的状态要好了很多。然而，真正痛并快乐着的训练内容刚刚过了半程，下午这些教官并没有想要饶过他。

时间一到，一名教官来到房间将其叫起来，并带至一片训练场。此时的训练场上除了“泰坦”为首的8名教官，再无其他人员。训练场是一片正方形的台子，由9个略小一些的方形台子拼在一起，此时8名教官分别站在外圈的8个台子中央，手里拿着两根橡胶棍，齐齐向“野兽”的方向看来。

见到他来到场边，“泰坦”向他招招手让他到中间的台上站好。依言站定之后，看向将其围在中央的8人，再看看他们手里的橡胶棍，接下来的活动是什么他已经能够想象了，但是却有些摸不着头脑，这又是要练哪样！

或许是看出了他的疑惑，一名教官解释道：“想要将身体练得更加强大，除了肌肉、内脏之外还需强化骨骼、韧带，最高效的方式就是通过适当力度的打击，帮助你进行刺激，然后再进行钙质、微量元素的补充，帮助骨骼密度提升。这样可能会使得身高随之增长，骨骼变得粗大，韧带等软组织变得更具柔韧性和延展性。原理上有些类似于雏鹰折翼，但又不尽相同，我们的方法会更加科学，而且不会真的造成硬伤。这里的几位教官都对你身体的肌肉薄弱处和需要进行骨骼敲击的位置了如指掌了，一会儿会专门关照这几处地方，你可以适当调动肌肉进行抵挡，但是不要身体大幅度的动作或躲避，相信我们的教官。”

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