让这些人浑身充满了力量。再加上他们在这边娶了妻妾，生活也算是完整和安定，都能够静下心来训练了。

秦霄来回的踱了几步：“从今天起，开始新一轮的特训，而且加入新的课题，那就是我自己悟出的‘气功’，外家横练的功夫。这是我根据师门所传的‘摩云掌’心法和硬气功结合所创，特别适合我们来练。但是，训练的过程也是很苦的，而且！需要更多的用脑子去领会。所以，从今天起，大家都给我打起十二分的精神来。除了付出更多的体力劳动，连睡觉的时候，也别忘了调息练习心法。明白了么？”

“明白！”

三十余人异口同声。

“嗯。”

秦霄满意的挑了挑嘴角，对身后的邢长风招了招手，让他将一份册子发下去：“这些就是简单的修行之法。之前我有教大家熟悉认识过穴位，现在学起气功来应该是事半功倍。气功的基础，最重要的就是呼吸之法，和养气、炼气。册子里已经写得很详细了。这些看起来简单，可是真正的做到可不容易，而且需要时间来练习和训练。尤其那其中，我加入了自己参悟的一些穴位走气法，比较难以掌握。所以，大家要加倍用心。以后每天早上和晚上，都增加一门课程，就是都给我到楚仙湖边去‘炼气’。这不是什么神仙修道之法，而是真正的外家横练功夫。说白了，就是让人变得‘经打’。要想打人，先要学会挨打。待学好了气功，你们的擒拿手、散打、飞刀和一招制敌以及任何招式，就会威力倍增，像我一样——”

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