毛料，而一万码的毛料，又可裁制成四千套的高级西装！我的老天，这四千套高级西装我要拿到哪里卖？要卖多久才能卖完哪？我一想到这个问题，我就头大，烦恼得一个晚上都睡不着！”

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人常常为许多事心烦，但是心烦的事，不一定真正值得我们心烦：所以如果不该烦而烦，就是“自找麻烦”、“自寻烦恼”。而且，如果对根本不必操心的事，过度忧心和焦虑，则是“杞人忧天”，使自己陷入思绪的困境。

有一个女儿对妈妈说：“妈，我新认识的男朋友开车技术好棒哦！他开车都只有用一只手就可以，而且开得又快又安全！”

“啊？只用一只手？”妈妈满脸焦虑地问：“那他的另一只手都在干什么？”

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有一个先生，常觉得压力很大，每天愁眉苦脸，似乎是天天“重担压心头”。他太太看了心也疼，总觉得丈夫的自我要求太高，也太要求完美，所以常“想不开”。 后来，太太建议，不如他们一起出去渡个两星期的长假，来改变心情、减轻压力。

在渡假中，丈夫终于放松了心情，天天青山绿水、蓝天白云、鸟语花香，真是逍遥自在、无拘无束。

可是，到了渡假第十天的早晨，丈夫突然问太太：“我很担心，我是不是真有问题──为什么我会觉得‘无忧无虑’呢？”

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