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第二天一早，叶虹顶着厚厚的黑眼袋起(chuáng)，正巧看到张跃已经出门晨练一圈回来，额头前的头发已经被露水打湿，看起来和平时不太一样。

“早，师姐。”

张跃看到叶虹这个模样感觉好笑，谁能想到叶虹这种女神，大早上也是带着这种黑眼袋，和平常人没有什么俩样。

“早，你这是出去晨练了？”

叶虹不自信的问了一句，她以前还是初阶异能者的时候，也和张跃现在一样，每天早晨都要去晨练一圈。

既能锻炼(shēn)体，又能起的很好的修炼作用。

可突破到中级异能者后，这种晨练对异能的修炼没有以前作用那么大，而且又需要每天持之以恒的训练，十分的辛苦，于是就一点点的扔下了。

现在更是已经放弃好久了。

“对啊，怎么了？”

在张跃看来，每天的晨跑这是一个习惯，虽然对异能的帮助没有那么大，可对(shēn)体的锻炼很重要。

要知道(shēn)体是革命的本钱，(shēn)体强度对异能者同样重要，只有(shēn)体素质好了，近(shēn)格斗才可以碾压他人。

“看看人家，再看看你！从明天开始你每天早晨都起来做晨练，而且要带着负重环晨练！”

魏文天这个时候已经醒了，天色刚亮张跃就已经出去晨练，他都看到眼里，连那四个负重环他也是扫了一眼。

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