自责。我让你感到羞愧，感到恐惧的原因，就是要帮你改掉这个可恶的坏毛病，逃离这个漂亮的陷阱！

下面，请照着我的话去做。

行动1：在你的同事或者朋友之间找出一位比较优秀的，然后准备笔和纸。在纸的左边写上你优于他的地方，在纸的右边写上他优于你的地方。越多越好，一定要客观，不要有任何的害羞的心理。 这是为了让你明白，人人都有优缺点，你不可能处处比别人强。

行动2：给你的老板打电话，告诉他，你明天请半天或者一天的假，不要管电话那头的老板有多惊讶。你可以好好享受这个小假日，或者至少，你可以把这一天用来总结一下你学习本书的收获。

行动3：把你认为最完美的人、最完美的公司写在下面：

你认为最完美的建筑、最完美的工艺品、最完美的佳肴写在下面：

然后你开始考虑：它们真的毫无瑕疵？

记住，为了搞明白这个问题我们必须要吹毛求疵求全责备。

完美主义只是人性中的一个意识上错误的观点，突破完美主义之后，你会有更多的时间和精力来自我提高。

在你艰难的完成前九天训练之后，相信这最后一天的冲刺让你感到无比快乐，虽然你身心疲惫，但是我相信你体会到了改变的乐趣。好了，让我们善始善终，写下这最后一天训练的感受。

最后，让我们一起来咒骂完美主义这个魔鬼--这个消耗我们时间精力的海市蜃楼。

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