话，这是个天大的好消息。毕竟这样大的外商公司资遣资深的员工，是要付出很大的代价的，若菱几乎可以拿到一年的薪水。

所以，让若菱情绪起伏不定、让她受苦的不是这个事情本身，而是她对事情的态度、看法，还有围绕着这件事情、若菱自己编造的种种”故事”。

然后，若菱看到自己情绪上对这件事情抗拒是如此地徒勞无功。公司已经做了这样的决定，玉梅与当权派的床第关系是若菱绝对打不过的。挣扎、痛苦、反抗全是无效的，徒然浪费自己的时间和能量。

本来她以为自己看到老人会失控、歇斯底里地抱怨、哭诉，但在清楚地看到这些之后，若菱的感觉好多了。当老人开门让她进屋的时候，她已经恢復正常的狀态，只是无奈地蜷缩在椅子上，活脱脱的一条可憐虫。

老人早已泡好了茶等着她。

憐惜地看着她，老人开口问：”妳此刻的感觉如何？”

若菱思索、感应着自己此刻的感受，简短地回答：”悲伤、震惊、恐惧。”

“很好，告诉我它们在你身体的哪个部位？”

“在心口中央。”

“好，试着去感受它，100%地感受它，不要压抑，深呼吸，把你的呼吸带到那裡去。”

若菱试着去感受那份委屈、不平、自我价值贬低、小我萎缩的感受，还有对未来的无名恐惧，然后把呼吸深深地带到心口的部位。

“维持一个观察者的意识，看着你的这些负面情绪，不要批判，带着爱的觉知，在你的心口处迎接它们。”老人再度提醒，”深呼吸！”

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