情感表达(1)

男孩往往用行动而不是口头表达他的情感。

——帕蒂·阿特金斯·诺尔 《小学心理辅导员手册》

三岁的杰克看过了电影《狮子王》之后，就整天在屋里爬来爬去并学着狮子的吼叫。他的父亲也不能让他停下来。在他们俩一起第二遍看了这部电影之后，他的父亲才认识到原来杰克是被斯卡尔和穆法沙打斗的场面以及穆法沙的死吓着了。

忍受着每天的腹痛发作，米切尔度过了二年级。他是个非常害羞的孩子，但是他所处的班级总是吵吵闹闹的，似乎随时会发生预想不到的事。积压的不满使情况越来越糟，最终超出了他的承受极限。他感到不可名状的担忧和焦虑，最终导致持续的腹痛。

十岁的雅各布在足球比赛中射失了一个决定比赛胜负的球，他把极度的失落隐藏在心底。然而，接下来的一周里，他总是不断地向她妹妹找茬儿

在大三的时候，大卫的女朋友和他分手了。他们在高一的时候就相处了，她是他唯一的知己。在第五次心理治疗的时候他终于说出自己曾想过自杀。

上述真实的故事都是关于情感表达的。情感表达是抒发正面或负面感受的一种方式，可以是语言或手势，也可以是某种行为，比方说：既包括“高兴得跳了起来”，也可以是跺地板、摔门。情感约束是指在情感表达方面狭隘的、迟钝的表现，在这种状态下，当事人往往表现得很极端，或者兴高采烈；或者垂头丧气。对受约束的情感表达的典型形容就是无动于衷。古代的哲学修养宣扬智者不为情所动，喜怒于心而不外露，但是在当今社会，我们已经了解到，这种情感约束对人的生理、心理和精神健康可能造成很大的伤害。如果男孩表现得若无其事，那他的心理感受就出了“偏差”，就像上边提到的杰克、米切尔、雅各布和大卫那样。

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