练气境界的第三层，是运用真气，淬炼身体，伐毛洗髓，脱胎换骨。

但是，周洛如今还在练气二层的境界之中，想要突破，十分艰难。连续数日，周洛都安心地修炼，有郑林师兄的照顾，也并没有什么任务分配到他。

这玄天宫杂役的职位，其实倒也清闲，简直就是专门用来修炼的闲职，并且志云师兄做得素食，实在是美味。

事实上，周洛不知道，这是因为郑林师兄刻意地把杂役的任务都避开了他的缘故。

但是，这一日，郑林师兄还是终于找到了他。

这一次的任务，是给一位正式弟子送一份食盒过去。

原本，玄天宫各峰的正式弟子，除了新入门培养的，其他的都是超过了练气九层圆满，达到了凝练丹元的程度，可以称之为是真正修道的练气士了，早就辟谷不食，凭借炼取天地元气，就足以长守肉身，所谓食气者神明不死，就是这个道理。

但是，总是有些修道之人，高明的练气士，凡心难以泯灭，需要偶尔试试凡俗的饭食，也不是什么稀奇的事情。

本来，郑林师兄是并不愿意让周洛去的，但是，这一次，这位正式弟子，竟然点名了要一个叫周洛的杂役亲自送去。

周洛心头疑惑，这位正式弟子是哪一位，竟然知道自己一个小小的杂役？随后他就被郑林师兄告知，是西云崖流云道姑的弟子，齐严师叔。

周洛这才明白了过来，原来是那个人，他倒也不多想，取过了食盒，便就出发。

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