一点力量，成为了甄少龙的执念!

健身!

瑜伽!

基础训练!

接下来一直到圣诞节前，甄少龙的生活都被训练装满，上午、下午定时约好友进行基础训练，中午、晚上做瑜伽，剩余的其他时间就都是健身。

为了能更好的调整身体状态，让训练提升效果更明显，甄少龙还聘请了正放假的俱乐部队医、营养师、运动专家霍尔姆，给他做专门的训练以及饮食指导。

霍尔姆是个相当全面的人才。

或许也是工作在小俱乐部的无奈，有点像是小公司的员工，什么工作都要干，什么工作都要尝试，霍尔姆不得不身兼数职，队医、营养调配、运动训练指导等，都是由他一个人完成的。

霍尔姆不是最专业的营养师，也不是最专业的运动专家，但涉及体育运动、人体饮食调整等内容，他多多少少都懂一些，给甄少龙制定短期的训练计划足够了。

这份训练计划就是保证，甄少龙不会因为高强度的运动，伤及到身体的健康，也能尽可能让训练发挥作用。

在最开始的时候，听到甄少龙要请他做假期的训练指导，霍尔姆笑着推脱说，“你是俱乐部的球员。虽然我是在假期中，但也有义务帮你。”

听到甄少龙开出每天八百欧的指导费用，霍尔姆的说法立刻变成了，“就算为俱乐部工作，假期也应该拿双倍薪水，当然了，那是我应得的待遇，但不是为了钱，而是为了保证工作拿薪水的权利。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.tantanread.com

(＞人＜；)