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杨龙二人再次将《玉女心经》的外功对练了一遍后，这才开始钻研起了内功，全真教所修的内功乃是玄门内功，除了起初精进稍微缓慢了些，确实无可挑剔，要说到这方面，天下“武学正宗”的名号倒也实至名归，而林朝英在外功上胜过全真教的武功倒不是什么难事，稍加琢磨总是能想出来的，但要在这内功上胜过全真教的内功心法，却是难如登天，但偏偏就让她另辟蹊径，找到了办法，略胜于全真教一筹，即便是王重阳看了也不禁叹服，最后为争一时之气才在古墓暗道内留下了《九阴真经》的残篇，白白便宜了杨过和李莫愁。

这《玉女心经》的内功分为单双两数行功，单数为“阴进”，双数则为“阳退”，两人只需单练其中一数行功便可，修炼此内功时极易出差，若无人相助便会走火入魔，只有二人互帮互助，合力才能渡过难关。

“过儿，这内功我也已记全，是不是该去找那隐蔽之地了？”小龙女知道杨过又过目不忘只能，默看一遍便能记得个万万全全，只是她却没有这么聪明，只能看了一遍又一遍才将之记完整。

“不急，咱们不是有个跑腿的嘛！两周前我就让它去找，想来应该是有着落了。”杨过早就想到这点，他虽然内功深厚，轻功也已至大成，但要在这偌大的终南山上找一处花草之地却也不是件简单的事，想到小帅有号令群虫的本领，这任务自然是理所当然的落到了它身上了。

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