用麦子开花前的麦粒磨出来的。能搁半年不坏。变硬了，回笼一蒸，跟新出笼的差不多。

杂役弟子众多，舍不得贡献点买灵餐吃。宗门饭堂也有俗世的饭菜供应。一个贡献点可以买十个馒头。足够成年男子吃两天。很多杂役弟子都吃普通饭菜。

自己是不能修炼的奴婢。肖明依觉得她连剩下的灵餐都不配吃。十个馒头吃五天，一天两个。算的真精确。也不想想，一个十岁的孩子要给她种十亩灵草，每个月赚四百贡献点。没有菜吃，只啃馍馍，身体怎么长得好。

肖怜儿边吃边冷笑。

“所有的羞辱，将来我都会一一讨回来的。”

……

天穹峰顶。

天地间的灵气像被手搅动，汇成一股精纯的灵气被韩修文吸呐进身体。运转一周天后，他仰头吐出一口长长的浊气。

这些年，他名为掌教，宗门的具体事务早扔给了大徒弟玉和真人。每天刻苦地修炼，修为也没有明显的增长。已经十年了，他仍停留在元婴中期一层。

他炼制的丹药只有六品。服食过多，不仅对修为无益，反而需要花费时间清除体内产生的丹毒。

韩修文心里清楚。能帮助元婴修士修炼的丹药必须是七品以上。每年宗门收集的大量珍贵的材料送往丹宗。丹宗却只肯炼制十枚高阶丹药。这还是看在元道宗在三宗四门里能排第三的势力，才有这个数。

元道宗六名元婴修士，一人一枚丹药。另外四枚则通过门下真传弟子比试决定归属。

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