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就这样，一人一龙，迅速离开了灵湖，在灵湖十里外的一个小山坡上，找了片空地，方青四下里找寻干柴，从自己储物灵戒内，取出了一口大锅。

这是他在方家早就准备好了的，连一些调料也准备的极其充足，就是防备自己流落在外，找不到酒楼饭馆时，自己动手做饭。

通脉境修士，还是无法辟谷的，据他所知，风云界修士，只有圣人境六重天之上的修士，才可以勉强做到辟谷，他还差的远着呢。

接连大战小蛟龙、鹤九天，现在已经过去大半了，方青真有些饿了，看到这条巨大的金色鲤鱼，他咽了咽口水，腹中更加饥饿了

方青动手将金色鲤鱼开膛破肚，保留下了金色鲤鱼精血，收入了一只碗中，这可是蕴含了强大灵的金色鲤鱼血，浪费不得。

方青运转蛮熊破天功，汇聚过来空气中的水分，将金色鲤鱼冲洗干净，他提着大锅，飞跑到了灵湖旁边，灌了大半锅灵湖水，这才是炖鱼的绝佳水质啊，蕴含了浓郁的灵液。

架起了大锅，升起了火焰，看着大锅内的灵液开始沸腾，方青取出了一把银白小刀，将金色鲤鱼削成一块一块的，落入了大锅内，他加入了一些精盐调料，为人族修士，如何不会烹制美味呢？

更何况，方家经营着青天酒楼，当方家举办家宴时，方青还特意向那些顶级大厨讨教了一番，也学到了诸多烹制美味的方法，现在，他的储物灵戒内，还有一本‘百味食谱’呢，这是那位大厨送给他的。

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