天才壹秒記住『 qu 】从始至终，那碗水都没有撒过！看得我是愣一愣的！

见我目瞪口呆，陈美琪笑道：“这个很奇怪么？”

我点了点头，陈美琪便走了过来，绕着我走了一圈，随后道：“我看你也会一些拳脚，但是基本功一点都不扎实，肯定是急于求成吧？”

我一阵尴尬，我能说我的功夫都是从你这里偷学来的么？但是我还不傻，“我看过电视，里面有很多功夫，我就照着学了两招，确实没啥基本功。”

陈美琪：“那你可记得我刚才那个样子？”

“当然，就是扎马步啊！”

“不，那不是单纯的扎马步，那是所有功夫的基本功！就算是李市允他们练跆拳道，也必须要扎实的马步功夫！”陈美琪解释道。

“扎马步谁不会啊！”我轻笑一声，随后蹲了下来。

陈美琪嫣然一笑，解释道：“马步马步，就是人骑马时候的样子！一般人都会，但是很少有人能够掌握马步的精髓，所以能坚持个几分钟就已经很不容易了！”

我坚持了两分钟，就已经感觉到双腿发软，但是在陈美琪面前不能怂，于是继续坚持着！

“我看你现在脸色红润，肯定是双腿发软，在用意志力坚持着对不对？”陈美琪笑道。我红着脸不说话，简直有种没穿衣服站在她面前的感觉！就跟那次她看了我的日记一样……

“我可以告诉你，你这样扎马步，练一年都没用！”陈美琪突然严肃了起来：“马步，就要扎出骑马的感觉来！骑马的时候，一起一伏，所以扎马步的时候，也要一起一伏，并不是用膝关节，而是用脚趾、脚掌的运动，来带动整个身体起伏！”

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