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小唯纠结了好一会才说道:“宁姐姐,现在已经是晚上九点了,吃东西对消化不好,而且会胖!”
养生守则里说,晚上不宜吃宵夜。
席宁用手指点了一下她的额头,“可是你学习了这么久,不饿吗?”
这时小唯的肚子,非常应景的传来咕咕的声音。
“你的身体可老实了。”
小唯还在努力的挣扎,“可是……”
“没有可是,你放心,我煮的是绿豆海带糖水,消暑解渴。
原本我早就想煮的了,不过前些时候你不能喝。
只放了很少的糖,不会对你的消化器官带来负担的。
而且你饿着肚子,也会睡不着觉,休息不好,那就更加糟糕了。”
小唯其实挺想说,她不会出现失眠的问题。
但最后,她还是决定喝一碗。
毕竟她还没有喝过绿豆海带糖水~
快速回家把书放好,小唯抱着阿梨过来了。
席宁已经把绿豆糖水盛好,放在桌子上,每人端起一碗坐在客厅里,一边看电视,一边喝着清凉的糖水。
小唯看了看手中的碗。
碗里是碧绿澄清的汤,底下的绿豆都煲烂了,海带被席宁剪成小块,很方便入口。
舀起一块海带放进嘴里,黏黏滑滑的,吃起来有一点嚼劲,不会过分的绵软,口感很不错。
接着又吃一勺煮得烂烂的豆,喝一口汤,一整天的暑气就这样散去了。
她觉得今晚没有遵守养生守则,好像也没什么关系。
于晓辉满足的放下碗,一点形象都没有的拍着肚皮说道:“真舒服。”
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