其实张峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来吗？

只要有了大米就行的，其他的食物可以在山里找

那里有一个村庄，一个早上来回就可以全部解决。

几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。

为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了。

而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。

他们积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？

很简单在全身上下涂满牛油就行。

他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。

如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。

几天下来，莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了。

她太逞强了。

张峰能说什么好呢？支持吧。

有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，也更累。

而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了。

每天做一次饭，吃一天。

早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。

做好了之后就可以去训练。

卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖如斯。

而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。

饭量很大，因为运动量太大。

让张峰没有想到是，一个月之后，莎拉波娃竟然长胖了，比之前有肉了。

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