在接下来的时间里面，张小凡给陈幂讲了很多的东西，这些都是很普遍的武道知识，但是在张小凡得讲解下，陈幂却是对这些以前已经听过的武道知识有了一个更深层次的了解，而这些全部都是归功于张小凡的功劳。

毕竟能将这些知识的真正含义讲出来，也不是什么一般人可以做到的。

“小凡师傅，原来武道里面还有这么多神奇的知识啊，我以前居然不知道。”陈幂听完之后，俏脸很是惊讶的样子。

张小凡淡淡一笑，说道；“武道里面高深的东西多了去了，就算你用一辈子的时间钻研，都不一定能全部的了解清楚，这也就是武道的神秘之处。”

“我知道了，不过小凡师傅，我们说了这么多，什么时候才开始修炼啊？”陈幂好奇的问道。

张小凡说道；“现在就开始修炼，不过在此之前我要跟幂儿你说清楚一件事情，我的确可以让你在一个月内突破到练气境，但训练的程度极其艰苦，不是一般人可以忍受的了，所以到时候就算你哭着闹着说不要训练了，我也会逼着你继续训练，知道么？”

陈幂小脸蛋很是认真，朝着张小凡说道；“小凡师傅你放心吧，不管怎么样的艰苦，我一定会全力完全的，绝对不会皱眉说一个苦字！”

见到陈幂这模样，张小凡也是淡淡一笑，说道；“很好，你能有这份觉悟，我就放心了。”

说完之后，张小凡便是让陈幂进行一些列庞大的身体锻炼目标，比如先是跑步十公里，紧接着再做一千个引体向上还有俯卧撑以及仰卧起坐，并且这些都要在三个小时内完成，中途是没有休息的时间的。

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