自从那天出去后，晚晴就开始修炼。上午练习《玉女玄冰剑法》的剑招，下午修炼《大衍炼神决》，当然她每天也会抽出一段时间去寻找出口。

《玉女玄冰剑法》一共有七式：

第一式：如沐春风，千树万树桃花开。揉入桃花的姿态，招式优雅动人，意境高雅脱俗，古朴飘逸，变化巧妙，灵气化为桃花，朵朵被剑气萦绕，暗藏杀机。

第二式：骄阳似火，满城尽带黄金甲。以极为雄厚的灵气作为基础，剑气化为一团团火球，直击对手。

第三式：秋舞落叶，横扫千军如卷席。剑气化为一片片落叶，平地而起，令人眼花缭乱，手足无措。

第四式：漫天飞雪，铁马冰河入梦来。此招变化莫测，刚中带柔，柔中带刚，似乎平平无奇，突然间幻招忽生，灵气化为雪花飞满天，把修士引入幻境，真假难辨。

第五式：一剑倾城，自古红颜多薄命。此招精妙绝伦，身法轻灵飘逸。剑速奇快，威力惊人，更兼招数巧妙，后发制人，已达浑然天成的境地。

第六式：万剑同悲，一将功成万骨枯。挥剑直劈，剑气化为数万把利剑，如狂风暴雨般的飞卷，漫天飞舞，剑势如网，凌厉无匹，蔚为奇观。

第七式：灵犀一点，此时无招胜有招。剑随意动，意在剑先，随心所欲，最后达到天人合一的境界。

晚晴每天扎一个时辰的马步，拿着树枝在竹林里练习剑招。后来发现了一个瀑布，就学古人跑到瀑布下面去练习。第一天，她拿着树枝在瀑布下练剑，差点连人带树枝一起被冲走，那时她才发现失去了灵力的自己是那么孱弱。好在小福地内虽不能吸收灵气，却能像凡人一样修炼内功。之前去凡人界时，因为好奇，复制了许多了武功秘籍，没想到此时竟然派上用场了。

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