“发球有许多不同的类型，但从大类上来看，可以区分为正手发球和反手发球，考虑到现在对你来说正手发球比较重要，这段时间暂时只教你发正手球。正手发球也分几种情况，比如高远球、网前球、平高球及低平球等，而这么多不同的发球种类之中，目前最为适合你的，也只有正手高远球！”

“下面着重给你讲一下正手后场高远球的发球技术，这也是你必需熟练掌握的一项重要技能，首先站位要求，发球时，侧身朝向网前，双脚约成t字站位，双臂均要抬高，准备挥拍。接下来是重心的转移，击球前，双臂均要向后倒拍，把重心放在持拍脚上，你是右手持拍，重心就放在右脚上，之后向前挥拍，上半身转成正面朝前，身体重心由右脚移动到左脚上。再然后，就是击球，向前转体时，首先旋转腰部与髋关节，将身体转体力量加入到击球中，双臂都要向前移动，球头也是稍向前抛出。击球点在身体前方，一定要将转体力量发挥出来，这样才能轻松把球打到后场底线位置。”

汤老师介绍完这些要领，马上就给董明将发球过程，展示了一遍，董明看到汤老师一个非常舒展的转体，球拍被挥动了起来，然后发出了“嘭”的一声清脆的球声，羽毛球高高地飞起，向着自己这边以向上大约四十五度角，飞了过来，最后，落在了底线与双打发球线之间。

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