17丁级别
院子里面。
这个苏春翔一个人,在院子里进行着热身运动。
这个热身运动,有助于预防各种因为突然进行运动,造成的伤害。
运动,奔跑,容易出现身体伤害!突然间进行这个大量的运动,极容易造成各类损伤或者不适。尤其,是拉伤韧带,以及关节扭伤,这些问题!
进行这个自主的400米奔跑,要求不是很高。
思绪保持平稳,心态保持一般,就好。节奏上面,这个苏春翔现在把握地,还是不错的。
在这个时候,这个苏春翔,没有做着剧烈的运动。
“苏春翔,我们去奔跑吧……”加特,说道。
“这么快!”苏春翔,说道。
苏春翔说话的时候,这个加特已经是跑出这个院子了。
不要看这个右腿瘸子,身体不健全,但是跑起来的是,可是很快的。
这个道路,还不错。没有下雨,适合跑步。
“你这次意外的晕倒,不要大意……这个跑步,现在只是对于你进行康复的一个渠道而已……丁级,就是你现在的这等级……”加特,说道。
“丁级!”苏春翔,大呼一声。
在这个时候,苏春翔都不敢相信,自己是这个等级。
只是,这个丁级别,是高级,还是低级别啊?
“问你个事儿吧?”苏春翔,说道。
苏春翔,说话的时候,感觉到一阵风袭来。
奔跑的时候,说话,是跑步的大忌。
在这个时候,苏春翔奔跑着,说话。尽管这个苏春翔想要脚步稳健,但是,显然他放慢了脚步。
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