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41,新年的第一顿早餐

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41,新年的第一顿早餐

2015年元旦假期过后,开学的第一天,这进入腊月的天气,真是冰冷刺骨。

我还是往常的时间起了床,看到蒋菲菲睡得那样香甜,就没有忍心把他叫起来,跟我一起去找锻炼,而是收拾利落以后,独自走出了408宿舍,下了宿舍楼,一路小跑来到了体育馆。

这又是一个雪后的融雪天,已经进入一九的天气了,北京人说一九二九不出手,说的是一九二九的天气对人的手脚特别敏感,我这个苏州姑娘来到体育馆的路上,已经充分感觉到这句是谚语的厉害了,也真的有切身的体会了,虽然带了很厚的棉手套,手指尖儿还是被冻的生疼,平常锻炼都在体育场里,今天特别进入体育馆,冰冷的天气还是给了我一个下马威,既然已经出来了,那么就把早锻炼坚持做完吧。

活动完筋骨以后,做了这充分的预备运动,正式的早锻炼就算是开始了。我沿着体育馆的塑胶跑道开始跑了起来,最开始的两圈跑的比较慢,极限过了以后,我开始加速了,随着跑步的速度加快,手脚冰凉的,感觉消失了,浑身热血沸腾,体温也逐渐的上来了,慢慢地大口喘着粗气,随着跑步的进行,喘气的速率也慢慢的增加了。围着操场跑了五六圈以后,浑身都出了一身透汗,贴身的内衣已经粘在身上了,我觉得运动量也基本上够了,就慢慢的放慢了跑步的速度,又跑了五六圈以后才停下来。

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